ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികൾ എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം

ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികൾ വറുക്കാൻ കഴിയുമോ? നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഷീറ്റ് പാനിൽ മരവിച്ച പച്ചക്കറികളിൽ വറുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എന്നെന്നേക്കുമായി മാറ്റിക്കഴിഞ്ഞാൽ അത് മാറിനിൽക്കും. ഏറ്റവും മരവിച്ച പച്ചക്കറികൾ എങ്ങനെ വേവിച്ചതായി ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ? പച്ചക്കറികൾ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ടോസ് ചെയ്യുക (നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ഉപയോഗിക്കുക, വീഴ്ച ഉപദേശിക്കുക), ഉപ്പും കുരുമുളക്, തുടർന്ന് ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികൾ അടുപ്പത്തുവെച്ചു വയ്ക്കുക. ഫ്രോസൺ പച്ചക്കറികൾ പുതിയവയേക്കാൾ കൂടുതൽ നീരുറെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു കണ്ണ് സൂക്ഷിക്കുക. ജ്ഞാനികളോടുള്ള വാക്ക്: ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികൾ ഷീറ്റ് പാനിൽ വ്യാപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് വളരെ തിരക്കും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് വെള്ളം ലോഗിൻ ചെയ്ത് അവയവങ്ങൾ ഉയർത്താൻ കഴിയും.