ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറി മിശ്രിതങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ രഹസ്യങ്ങൾ കെഡി ഹെൽത്തി ഫുഡ്സ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു

ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറി മിശ്രിതങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക:

ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറി മിശ്രിതങ്ങൾ അവയുടെ മികച്ച നേട്ടങ്ങൾക്ക് ജനപ്രീതി നേടുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒന്നാക്കി മാറ്റുന്നു:

1. പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ സൗകര്യം:

ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറി മിശ്രിതങ്ങൾ അവശ്യ പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു നിധിയാണ്. മരവിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയ പച്ചക്കറികളുടെ പുതുമയും പോഷകമൂല്യവും പൂട്ടുന്നു. കേടാകുമെന്നോ പാഴായിപ്പോകുമെന്നോ ആശങ്കയില്ലാതെ, ഓരോ വിളമ്പിലും നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളും ലഭിക്കും.

2. സീസണൽ വർഷം മുഴുവനും:

സീസണൽ ലഭ്യതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പരിമിതമായ ചോയിസുകളോട് വിട പറയുക. ഞങ്ങളുടെ ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറി മിശ്രിതങ്ങൾ വർഷം മുഴുവനും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പച്ചക്കറികൾ ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. വേനൽക്കാല മെഡ്‌ലികൾ മുതൽ ഹൃദ്യമായ ശൈത്യകാല മിശ്രിതങ്ങൾ വരെ, നിങ്ങൾക്ക് സീസൺ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ വൈവിധ്യമാർന്ന രുചികളും നിറങ്ങളും ആസ്വദിക്കാം.

3. സമയം ലാഭിക്കുന്ന ആനന്ദം:

തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളുകളും ആധുനിക ജീവിതശൈലികളും പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ പരിമിതമായ സമയമാണ് നൽകുന്നത്. ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറി മിശ്രിതങ്ങൾ അവരുടെ സൗകര്യാർത്ഥം രക്ഷയ്ക്കായി വരുന്നു. കഴുകുകയോ തൊലി കളയുകയോ മുറിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാം.

4. ഭക്ഷണം പാഴാക്കുന്നത് കുറയ്ക്കൽ:

പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വേഗത്തിൽ കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ പാഴായിപ്പോകും. നമ്മുടെ ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറി മിശ്രിതങ്ങൾ ഈ പ്രശ്നം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഓരോ ഭാഗവും പ്രീ-പോർഷൻ ചെയ്‌തതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്രയും കുറവോ ഉപയോഗിക്കാം, ഭക്ഷണം പാഴാക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും പണം ലാഭിക്കുകയും ചെയ്യാം.

ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറി മിശ്രിതങ്ങൾ ദൈനംദിന പാചകത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു:

ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറി മിശ്രിതങ്ങളുടെ അവിശ്വസനീയമായ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പാചക ശേഖരത്തിൽ അവ എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്താമെന്ന് നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം:

1. ഇളക്കുക:

വേഗമേറിയതും ഉന്മേഷദായകവുമായ വറുത്തതിന്, ഒരു വോക്ക് ചൂടാക്കി, എണ്ണയൊഴിച്ച്, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഫ്രോസൺ വെജിറ്റബിൾ ബ്ലെൻഡിൽ ടോസ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രോട്ടീൻ, കുറച്ച് സോയ സോസ്, മസാലകൾ എന്നിവ ചേർക്കുക. അൽപ്പസമയത്തിനുള്ളിൽ, ക്രിസ്‌പിയും വർണ്ണാഭമായ പച്ചക്കറികളുമൊത്തുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

2. സൂപ്പുകളും പായസങ്ങളും:

ഫ്രീസറിൽ നിന്ന് ഒരു പിടി ഫ്രോസൺ പച്ചക്കറി മിശ്രിതം ചേർത്ത് നിങ്ങളുടെ സൂപ്പുകളുടെയും പായസങ്ങളുടെയും രുചിയും പോഷകമൂല്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക. അവ നിങ്ങളുടെ വിഭവങ്ങൾക്ക് രുചിയും പോഷകങ്ങളും പകരും.

3. ഓംലെറ്റുകളും ക്വിച്ചുകളും:

വെജിറ്റബിൾ പായ്ക്ക് ചെയ്ത ഓംലെറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ക്വിച്ചെ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണമോ ബ്രഞ്ചോ ഉയർത്തുക. നിങ്ങളുടെ ദിവസം പോഷകപ്രദവും രുചികരവുമായ തുടക്കത്തിനായി ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികൾ നിങ്ങളുടെ മുട്ടകളും മറ്റ് ചേരുവകളും ചേർത്ത് ചട്ടിയിൽ എറിയുക.

4. സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ:

ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറി മിശ്രിതങ്ങൾ മികച്ച സൈഡ് ഡിഷ് കൂട്ടാളികളാണ്. അവയെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു വറുത്ത്, വെളുത്തുള്ളിയും പച്ചമരുന്നുകളും ചേർത്ത് വഴറ്റുക, അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിന് ലളിതവും പോഷകപ്രദവുമായ കൂട്ടിച്ചേർക്കലിനായി ആവിയിൽ വേവിക്കുക.

5. സ്മൂത്തികൾ:

അതെ, നിങ്ങളുടെ സ്മൂത്തികളിൽ ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറി മിശ്രിതങ്ങൾ പോലും ചേർക്കാം. അവ പോഷകത്തിൻ്റെ ഒരു അധിക പാളി നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ സ്മൂത്തികൾ കൂടുതൽ ഉന്മേഷദായകവും സംതൃപ്തി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.