IQF അരിഞ്ഞ കിവി

പുത്തൻ കിവിയുടെ രുചിയും പോഷക ഗുണങ്ങളും ആസ്വദിക്കുന്നവർക്ക് സൗകര്യപ്രദവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ഓപ്ഷനാണ് IQF കിവി, എന്നാൽ ഏത് സമയത്തും അത് എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാക്കാനുള്ള സൗകര്യം ആഗ്രഹിക്കുന്നു. IQF എന്നത് ഇൻഡിവിജ്വൽ ക്വിക്ക് ഫ്രോസൻ എന്നതിൻ്റെ അർത്ഥമാണ്, അതായത് കിവി അതിവേഗം മരവിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഒരു സമയം ഒരു കഷണം, അത് അതിൻ്റെ ഘടനയും രുചിയും പോഷകങ്ങളും സംരക്ഷിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിൻ സി, ഫൈബർ, പൊട്ടാസ്യം, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഒരു പഴമാണ് കിവി, ഇത് ഏത് ഭക്ഷണക്രമത്തിലും മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്. കുറഞ്ഞ കലോറിയും ഉയർന്ന ജലാംശവും ഉള്ളതിനാൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.

കിവിയിൽ പ്രിസർവേറ്റീവുകളോ അഡിറ്റീവുകളോ ഇല്ലെന്ന് IQF പ്രക്രിയ ഉറപ്പാക്കുന്നു, അതായത് ഇത് സ്വാഭാവികവും ആരോഗ്യകരവുമായ ലഘുഭക്ഷണ ഓപ്ഷനാണ്. കൂടാതെ, കിവി വ്യക്തിഗതമായി ഫ്രീസുചെയ്‌തിരിക്കുന്നതിനാൽ, ആവശ്യാനുസരണം വിഭജിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാനും എളുപ്പമാണ്, ഭക്ഷണം പാഴാക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇത് കൂടുതൽ ചെലവ് കുറഞ്ഞ ഓപ്ഷനാക്കി മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉപസംഹാരമായി, IQF കിവി പതിവായി വാങ്ങുകയും തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യാതെ തന്നെ പുതിയ കിവിയുടെ ഗുണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ഇത് ആരോഗ്യകരവും സ്വാഭാവികവും സൗകര്യപ്രദവുമായ ഓപ്ഷനാണ്, അത് ലഘുഭക്ഷണമായി ആസ്വദിക്കാം, സ്മൂത്തികളിൽ ചേർക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഉപയോഗിക്കാം.