ഐക്യുഎഫ് വിന്റർ ബ്ലെൻഡ്

കോളിഫ്‌ളവറും ബ്രോക്കോളിയും മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇവ രണ്ടും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്, ഇവ കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയുന്ന ഗുണകരമായ സംയുക്തങ്ങളാണ്. ആമാശയം, സ്തനം, വൻകുടൽ, ശ്വാസകോശം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ തുടങ്ങിയ ചിലതരം കാൻസറുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും അവയിൽ ഓരോന്നിലും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതേസമയം, കൊളസ്ട്രോളും രക്തസമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അവശ്യ പോഷകമായ ഫൈബർ രണ്ടിലും താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന അളവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് - ഇവ രണ്ടും ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളാണ്.