ഐക്യുഎഫ് ഗ്രീൻ ബീൻ ഹോൾ

വ്യക്തിഗത ക്വിക്ക് ഫ്രോസൺ (ഐക്യുഎഫ്) പച്ച പയർ സൗകര്യപ്രദവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ഭക്ഷണ ഓപ്ഷനാണ്, സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ഇത് കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലായിട്ടുണ്ട്. പുതുതായി പറിച്ചെടുത്ത പച്ച പയർ വേഗത്തിൽ ബ്ലാഞ്ച് ചെയ്ത് വ്യക്തിഗതമായി ഫ്രീസ് ചെയ്താണ് ഐക്യുഎഫ് പച്ച പയർ നിർമ്മിക്കുന്നത്. ഈ സംസ്കരണ രീതി പച്ച പയറിന്റെ ഗുണനിലവാരം സംരക്ഷിക്കുകയും അവയുടെ പോഷകങ്ങളും രുചിയും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഐക്യുഎഫ് പച്ച പയറിന്റെ ഒരു ഗുണം അവയുടെ സൗകര്യമാണ്. അവ മാസങ്ങളോളം ഫ്രീസറിൽ സൂക്ഷിക്കാം, തുടർന്ന് വേഗത്തിൽ ഉരുകി വിവിധ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഉപയോഗിക്കാം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരും എന്നാൽ തിരക്കുള്ളവരുമായ ആളുകൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ഐക്യുഎഫ് പച്ച പയർ ഒരു സ്റ്റിർ-ഫ്രൈയിലോ സാലഡിലോ വേഗത്തിൽ ചേർക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലളിതമായ സൈഡ് ഡിഷ് ആയി പോലും ആസ്വദിക്കാം.

സൗകര്യത്തിന് പുറമേ, ഐക്യുഎഫ് പച്ച പയർ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭക്ഷണ ഓപ്ഷനാണ്. പച്ചക്കറികളിൽ കലോറി കുറവാണ്, നാരുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ കൂടുതലാണ്. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ദോഷകരമായ തന്മാത്രകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശത്തിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ നല്ല ഉറവിടം കൂടിയാണിത്.

ടിന്നിലടച്ച പച്ച പയറുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഐക്യുഎഫ് പച്ച പയർ പലപ്പോഴും മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ടിന്നിലടച്ച പച്ച പയറിൽ പലപ്പോഴും സോഡിയം കൂടുതലാണ്, അതിൽ പ്രിസർവേറ്റീവുകളോ മറ്റ് അഡിറ്റീവുകളോ ചേർത്തിരിക്കാം. മറുവശത്ത്, ഐക്യുഎഫ് പച്ച പയർ സാധാരണയായി വെള്ളവും ബ്ലാഞ്ചിംഗും ഉപയോഗിച്ച് മാത്രമേ സംസ്കരിക്കൂ, ഇത് അവയെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഓപ്ഷനാക്കി മാറ്റുന്നു.

ഉപസംഹാരമായി, ഐക്യുഎഫ് പച്ച പയർ സൗകര്യപ്രദവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ഭക്ഷണ ഓപ്ഷനാണ്, ഇത് വൈവിധ്യമാർന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ പച്ചക്കറികൾ ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ അതോ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ഐക്യുഎഫ് പച്ച പയർ ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.